Bodybuilding Coach · Mente · Corpo · Espírito
Consultoria esportiva com acompanhamento real — do primeiro treino ao palco do Mr. Olympia. Emagrecimento, hipertrofia e performance com quem vive o esporte há 15 anos.
15+
Anos no esporte
130+
Alunos ativos
Olympia
Coach no maior palco do mundo
Arnold
Classic · atletas no palco
Escolha o seu caminho
Seja pra ter o físico que te orgulha no espelho, seja pra subir no palco — o ponto de partida é o mesmo: acompanhamento real. Escolha por onde você quer começar.
Emagrecimento, hipertrofia e bem-estar. Pra quem quer um corpo melhor e mais saúde — sem precisar ser atleta.
Ver o caminho da transformaçãoPreparação completa pro palco — categoria, periodização, peak week e pose. Com quem já levou atleta ao Mr. Olympia.
Ver o caminho da competiçãoProva de trabalho
A família Lacerdas Team acumula títulos em competições e transformações fora delas. Trabalho que segue.
Gabriel acompanhou seu atleta como preparador no palco mais importante do fisiculturismo mundial — um lugar que pouquíssimos coaches no Brasil alcançam.
Atleta da equipe representando em um dos maiores palcos do fisiculturismo mundial, ao lado dos grandes nomes do esporte.
Título inédito no primeiro MuscleContest Naturals SP, além de estreia vitoriosa na categoria Women's Physique com campeã overall.
Emagrecimento expressivo com construção muscular notável — um dos muitos cases de transformação do time feminino.
Prova de que nunca é tarde: atleta estreou nos palcos de fisiculturismo apresentando o melhor físico da sua vida.
Quem entende, vive
No último sábado, dia 25 de julho, Gabriel Lacerda subiu ao palco em mais uma competição — mais uma temporada de cutting encerrada, com a mesma disciplina que ele cobra de cada aluno.
Não é teoria. Gabriel vive na prática o que ensina: prep, ajuste, estratégia e paciência — o mesmo processo que aplica no protocolo de cada aluno do Lacerdas Team.
Avaliação gratuita
Toda semana o Gabriel avalia o físico de quem se inscrever — seja para quem quer competir, seja para quem quer evoluir. Avaliações por ordem de chegada.
Quem sou
15 anos de jornada no esporte, 14 deles vividos como atleta. Gabriel Lacerda começou sua trajetória como fisiculturista dedicado, comprometido a esculpir não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito — a base que sustenta cada trabalho realizado até hoje.
Hoje, além de competir na categoria Bodybuilder Super Heavyweight, acompanha mais de 130 alunos e atletas — de quem quer perder os primeiros quilos a quem sobe nos maiores palcos do país e do mundo.
Para o Gabriel, treinar não é só sobre competir. É sobre entender o potencial do seu corpo e aprender a usar essa máquina da melhor forma possível.
"A evolução não tem linha de chegada. O trabalho sempre segue."
— Gabriel LacerdaAcompanhamento real
Protocolo ajustado ao seu momento, com contato direto e evolução acompanhada de perto — não é planilha genérica.
Estratégia individual
Treino, nutrição e suplementação desenhados para o seu objetivo — emagrecer, crescer ou competir.
Mentalidade de campeão
Mente, corpo e espírito trabalhados juntos — porque disciplina e constância são o que separam quem chega de quem desiste.
Contato
Endereço
Av. Pres. Humberto de Alencar Castelo Branco, 2159
Guarulhos/SP · 07024-170
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